Cours de yoga individuel
Le cours individuel est complètement adapté à votre demande, à votre état de santé, à vos capacités et besoins du moment, ainsi qu’à votre potentiel.
Cela permet une meilleure approche, en profondeur, des techniques du yoga, soit par la posture (āsana), le souffle (prāṇāyāma), le son, l’étude de textes (Yoga Sūtra de Patañjali), la méditation et surtout par l’écoute qui vous sera complètement dédiée.
Votre pratique sera personnalisée et pour vous permettre de la refaire chez vous, une fiche détaillant la pratique vous sera remise à la fin du cours.
TARIF : 25 € le cours d’une heure
Cours de yoga en binôme
C’est un cours à 2 (deux) personnes ou « semi-particulier » qui est proposé.
Une pratique personnelle posturale et respiratoire avec les adaptations qui vous correspondent suivant vos capacités, votre état de santé du moment vous sera proposée lors d’une première rencontre ou vous serez seul.e avec l’enseignante.
Vous serez invité.e à pratiquer chez vous mais ce n’est pas obligatoire.
Les cours suivants se feront en compagnie d’une autre personne qui a choisi la même formule que vous.
TARIF : 15€ le cours d’une heure
Paiement de 4 cours consécutifs : 60€
ou par téléphone au 06.18.03.44.58
Informations importantes
Un certificat médical autorisant la pratique du yoga vous sera demandé
avant de commencer le premier cours et sera valable pour l’année en cours.
Les tarifs sont valables pour la saison 2022-2023.
Moyens de paiement acceptés : chèque ou espèces à la fin du cours, ou virement bancaire en amont.
Personnes ayant des problèmes financiers : tarif à voir avec l’enseignante.
Pas de report de cours, sauf problème spécifique.
Informations importantes
Les origines du yoga
“Le yoga nous cherche dans notre propre nature, notre solitude et notre humanité partagée.”
Peter Hersnack
